Быстрые и полезные рецепты

Когда мы говорим, что какой-то продукт “полезен для здоровья”, чаще всего подразумевается, что такой продукт несет в себе важные макро и микроэлементы, не вызывает воспалительных

Сегодня уже вряд ли найдётся человек, который не слышал о том, что такое смузи. Но при этом мало кто знает, что это не просто атрибут

Про пользу лосося, особенно дикого, можно говорить бесконечно долго. Если вы интересуетесь здоровым питанием, то, наверное, встречали информацию, что полезные правильные жиры являются важной составляющей

Обычно я скептически отношусь ко всему, что преподносят как чудодейственное средство от всех болезней. Пока я не столкнулась с рецептом, который хочу вам сегодня предложить

Вы, наверное, знаете уже мою страсть к полезным и вкусным блюдам. Проблема с переходом на полезное и здоровое питанием состоит в том, что многие морщатся

Я разработала этот рецепт исходя из того, что далеко не всегда нужно ехать на рынок или идти в магазин, чтобы приготовить что-то вкусное. Потому что