Добро пожаловать на сайт Free&Balanced -
ресурс о нутрициологии и здоровье

Хотите обрести здоровье, молодость и красоту, о которой давно мечтаете?

Home

Специально для Вас Гид по Здоровым Завтракам. Рецепты  и объяснение, что нужно Вашему организму, чтобы обрести баланс и легкость.

Полезные Статьи
Давайте знакомиться!
Меня зовут Елена

Сертифицированный коуч по здоровью, нутрициолог, специалист по психологии питания

Здоровье – это ежедневная практика

Полезные рецепты
Семга на гриле
Семга на гриле

На пути к правильному питанию важно приспособиться и найти именно те блюда, которые вам по душе. Сегодня я хочу поделиться с вами одним рецептом, который

Читать дальше »
Не пропустите последние рецепты
Спринг-роллы с лососем
Спринг-роллы с лососем

Когда мы говорим, что какой-то продукт “полезен для здоровья”, чаще всего подразумевается, что такой продукт несет в себе важные макро и микроэлементы, не вызывает воспалительных

Читать дальше »
Рецепт лосося в духовке
Рецепт лосося в духовке

Про пользу лосося, особенно дикого, можно говорить бесконечно долго. Если вы интересуетесь здоровым питанием, то, наверное, встречали информацию, что полезные правильные жиры являются важной составляющей

Читать дальше »
Зеленый сок и его польза
Зеленый сок и его польза

Обычно я скептически отношусь ко всему, что преподносят как чудодейственное средство от всех болезней. Пока я не столкнулась с рецептом, который хочу вам сегодня предложить

Читать дальше »

Присоединяйтесь к сообществу Free&Balanced

Получайте новости о современных практиках ЗДОРОВЬЯ!

Хорошее здоровье – это Ваше Внимание на ЗДОРОВЬЕ, а не на болезни

– ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ СТАТЬИ

– СОВРЕМЕННЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ИЗ МИРОВОЙ ПРАКТИКИ

– ПОЛЕЗНЫЕ И ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ